رئيس مجلس التحرير
د.محمد الباز
تصفيات يورو 2020
انتهت
1
روسيا
4
بلجيكا
تصفيات يورو 2020
جارية
0
أيرلندا
0
هولندا
تصفيات يورو 2020
جارية
4
ألمانيا
0
بيلاروسيا

قياسات بدنية دقيقة وتعليمات خاصة للاعبين من اليخاندرو فى مران الأهلى

الثلاثاء 22/يناير/2019 - 01:18 م
الكابتن
شيماء أبو قمر ومحمد الدكر
طباعة

أنهي الفريق الأول بالنادي الأهلي استعدادته صباح اليوم لمباراته أمام مصر للمقاصة ببطولة الدوري التي يسعى خلالها الفريق لتحقيق الانتصار والاقتراب من صدارة البطولة.

وأدى لاعبو الأهلي التدريب مرتدين جهاز القياسات البدنية تحت إشراف مخطط الأحمال اليخاندرو سوتو.

وعقب نهاية المران أوضح مخطط الأحمال للاعبين كيفية استخدام الجهاز بشكل صحيح وطريقة الجري المثلى خلال المران.

ويهدف مخطط الأحمال بالأهلي على إجراء تلك القياسات للوقوف على معدل اللياقة لدى كل لاعب ومعدلات الجري وأن يعلم الجهاز الفني بشكل دقيق الكيلومترات التي قطعها اللاعبون خلال المباريات والتدريبات ومدى جودة الأداء البدني لهم.

وتعرض فريق الأهلي لهزة كبيرة في الفترة الأخيرة بعد الإصابات العديدة حيث يغيب عن الأهلي أكثر من 10 لاعبين بسبب الإصابة.

ads
ads